Kruhové tréninky
"Kruháč" je intervalový intenzivní trénink k procvičení celého těla. Cvičíme na 8 - 14 stanovištích ve 3 - 5 kolech s krátkou pauzou.
Lekce se ruší v případě, že je přihlášeno 3 a méně lidí.
Aktuálně bohužel tréninky neprobíhají.
Přihlásit na lekciCeník
- První trénink zdarma.
- Kruhový trénink: 120,- Kč
- Permanentka na 5 vstupů: 500,- Kč
- Permanentka na 10 vstupů: 950,- Kč
1. ZŠ Říčany
Tréninky probíhají v tělocvičně 1. ZŠ Říčany na Masarykově náměstí.
Vstup do budovy je hlavním vchodem z náměstí.
Do konce srpna cvičíme v parku U Velitelství na náměstí Českoslovenké armády.
David Beneš
Sport je už od malička můj život. Nejvíce mě oslovila atletika, konkrétně trojskok, ve kterém jsem posbíral několik medailí z republikových a mezinárodních akcí. Devět let závodím v extraligovém týmu Pardubic.
Také se věnuji extrémním a OCR závodům, tai-chi, józe a slackline.
foto: Jaromír Jirman (Cimi photo)
Trenérská praxe
- 6 let v atletice
- 3 roky v OCR závodech
- 5 let vedení skupinových lekcí (kruháče, TRX)
- 9 let masírování
Kontakt
+420 736 172 439
silatela@david-benes.cz
Oldřiš 98, Borová, 569 82
IČO: 88158209
